elastici allenamento

Si tratta di un set di bande di resistenza o elastici fitness. Questi kit sono strumenti versatili per l'allenamento della forza e includono vari accessori per un allenamento completo a casa o in viaggio. Componenti del set: Bande elastiche: Il set in genere include diverse bande colorate, ognuna con un diverso livello di resistenza (ad esempio, giallo, verde, rosso, blu, nero), che possono essere utilizzate singolarmente o combinate per aumentare l'intensità. Maniglie: Le maniglie imbottite o ergonomiche (due paia visibili nell'immagine) consentono una presa comoda durante gli esercizi per braccia, petto e schiena. Cinghie alla caviglia: I cinturini (due visibili nell'immagine) vengono utilizzati per esercizi specifici per gambe e glutei. Ancoraggio per porta: Un accessorio per fissare le bande a una porta chiusa, permettendo di eseguire un'ampia varietà di esercizi sfruttando diverse altezze di ancoraggio. Questi set sono un'alternativa popolare ai pesi liberi e sono efficaci per tonificare i muscoli, bruciare grassi e migliorare la flessibilità. L'articolo è praticamente nuovo usato 3 volte.