Pilates + DVD | Renforce abdos, jambes & dos avec 7 séances douces et accessibles
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Product details
| Management number | 34400167 | Release Date | 2026/01/04 | List Price | $6.77 | Model Number | 34400167 | ||
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| Category | |||||||||
Livre-DVD en très bon état. Sous blister. Un programme complet pour sculpter sa silhouette en douceur ! Ce livre, accompagné d’un DVD, propose 7 séances de Pilates accessibles à tous, guidées pas à pas. Idéal pour renforcer les abdominaux, tonifier les jambes et les bras, et assouplir le dos. La méthode combine respiration, posture et fluidité des mouvements pour un bien-être physique et mental. Écrit par une experte en préparation physique, ce guide est parfait pour se remettre en forme sans se blesser. En français. Expédition en 24 à 48 heures. Contactez-moi pour toute question éventuelle.#pilatesdvd#evelynefrugier#livrepilates#renforcementmusculaire#souplessecorps#abdosenforme#tonificationdouce#postureequilibree#bienetrecorps#exercicesrespiration#pilatespourtous#livreellébore#detentecorporelle#pilatesmaison#formeetbienetre#pilatesaccessible#dvdexercices#livresanteforme#pilatesquotidien#coachingpilates
| Condition | Very good |
| Language | French |
| Author | Evelyne Frugier |
| Title | Tonifier et affiner sa silhouette avec le Pilates - Livre + DVD |
| ISBN | 9791023000597 |
| Category | Entertainment > Books > Non-fiction |
Non-fiction
Respiratory Protection
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